寻找属于自己的运动方式首先应该是寻找有利于康健且相对安全的运动方式,其次是对时间、场地、器械要求低、操作性强的运动。其实按照这个标准去找，结论很简朴也很唯一，那就跑长跑。

　　这项运动目前已将保持快四年了，因为近期工作状况有所不同，休止跑步已经也快3个月了。大概有人会问，为什么都要去跑步？为什么不能有个性？我的回答是，我个人喜欢我跑步源自于信念，长跑是需要耐性，需要汗水，需要耐力，需要保持，需要适应枯燥，需要控制成本，需要自己创造快乐……我并不是仅仅是因为锻炼身体而跑步，我认为更主要的是我想通过跑步去感受生活。让我更接近于我的奋斗目标。

　　生活的意义就在于运动，除去跑步之外爬山也是很不错的！在爬山历程中让我能贴切的感受到体力不支时候的那种无赖，你想战胜生活就必须爬到峰顶。很贴近于人生的道路。

　　如果有一日我休止了跑步，不在爬山了。那个时候我估计我一定是失败者，运动是最能反映出个人对于生活追求的一个主要方面。明天我再次给自己进行思想动员，跑步必须要保持的，山也是每年都要去爬的。

　　希腊山的岩石上刻着这样的文字：你想变得康健吗？那就跑步吧；你想变得聪明吗？那就跑步吧；你想变得鲜艳吗？那就跑步吧。

　　但愿所以爱好运动的同志们都能一如既往的去保持……

　　我更期待自己有一日去挑战蹦极！！