神奇的蔡加尼克效应许多电视剧的忠厚粉丝对节目中插播的广告甚为反感，但是，又迫不得已硬着头皮看完。因为广告插出去时剧情正发展到紧要处，实在不舍得换台，生怕错过了关头部分，于是只能忍着，一条，两条……直到看完第N条后长叹一口气：“还没完呀?”

　　迫不得已承认，这广告的插播时间选得着实精巧。其实说穿了，都是广告商摸透了观众的心理，让你欲罢不能。

　　究竟是一种怎样的心理，让你被人家牵着鼻子走呢?

　　这要归结于一种被称为“蔡加尼克效应”的心态。 []

　　1927年，心理学家蔡加尼克做了一系列有关影象的实验。他给参加实验的每个人布置了15～22种难易程度不同的义务，比如写一首自己喜欢的诗词，将一些不同颜色和形状的珠子按一定模式用线串起来，完成拼板，演算数学题等等。完成这些义务所需的时间是大致相等的。其中一半的义务是顺利地完成，而另一半义务在进行的中途会被打断，要求被试停下来去做其他的事儿。在实验结束的时候，要求他们每个人回忆所做过的事儿。结果十分有趣，在被回忆出来的义务中，有68%是被中止而未完成的义务，而已完成的义务只占32%。这种对未完成工作的影象优于对已完成工作的影象的现象，被称为“蔡加尼克效应”。

　　之所以会出现这样的现象，是因为我们在做一件事儿的时候，会在心里产生一个张力系统，这个系统往往使我们处于镇静的心理状况之中。 []

　　当工作没有完成就被中止的时候，这种镇静状况仍然会维持一段时间，使得这个未完成义务一向重重地压在心头。而一旦这个义务已经完成为，那么这种镇静状况就会得以松弛，原来做了的事儿就轻易被忘记了。

　　在现实生活中，蔡加尼克效应常常会出现。比如，我们常常会在备忘录上记下主要的聚会会议，但是到最终依然忘记了。因为我们以为记下来了就万事大吉。张力系统松弛下来，最终连备忘录都忘了看。另有，在打电话之前，我们能清楚地记得想要拨打的电话号码，然而打完过后却总也想不起来刚才拨过的号码了，这也是蔡加尼克效应在起作用。

　　巧妙地利用蔡加尼克效应，恰当地控制好你的张力系统，将有助于你顺利地完成义务。