分清请求和命令——《非暴力沟通》读后感500字：

　　文丨李晓英。这段时间通过学习，与儿子的亲子关系改善很多。但学习完第八章发现自己有许多地方还需要在实践中去改进。比如，以前我们通过民主协商好睡觉的时间，如果孩子没有按时睡觉，我们就会批评他，批评之后发现孩子并没有改进，而是找到机会还会拖延时间，效果不好。我们在生活中没有分清请求和命令，如果孩子没有做好，我们把请求变成命令，自己都没有觉察到，所以仅仅看书没有用，还要在生活中去用，不断提高自己。

　　第六章请求帮助有一段话我很喜欢，它是这样说的“如果我们只是想改变别人，以使他们的行为符合我们的利益，那么非暴力沟通并不是适当的工具。非暴力沟通是建立在诚实和倾听的基础上与人联系，我们希望人们的改变和行动是出于对生命的爱，看重彼此的感情，并能兼顾双方的需要，（）我们所表达的愿望是请求而非命令”。我希望自己能拿这段话来勉励自己，适时自我调整，自我改变，让我们对孩子的爱更纯更善。

　　父母是我们最亲的人，我也很爱他们，每次去妈妈家，妈妈都会重复说以前的事情，听多了我就会感到情绪很不好，几天调整不过来。有时候很想去看他们，也想跟他们多说话，想着他们说话的情景，又不想去了。如果妈妈不重复唠叨，我还是很想看他们。

　　学完这几章还是很有感触，下次再去妈妈家，我会试着用积极倾听，去观察和感受他们内心情感，我也会说出自己的请求。