正向思维，充满力量——《回弹力》读后感1000字：

　　看到书名时，不知道这本书要告诉我们什么？通过通篇的阅读，有些明白。作者向我们阐述了什么是回弹力，以及这种力量会怎样帮助我们？在我们的生活中回弹力是怎么一回事情？以下是我的一点感悟。

　　新生儿出生到童年，到会说话、行走、使用简单的语言，就具备了保护自己的基本能力。通过不断的模仿、学习中成长，在成长中会寻求精神上的寄托和安抚。这些都是生存能力的体现，这些能力中蕴藏着回弹力。

　　逆水行舟时我们需要借助船桨帮助我们向前，当处于逆境时、困苦时、要找到那个帮助我们回弹的力量，让他来帮助我们度过难关，书中故事的主人公都通过不同方法帮助他度过了童年遇到的困难，从中获得了更多的快乐。生活的脚步从来都不会应为困难而停止，也不会因为快乐而加速。

　　当困苦，不幸降临时，要找到那个帮助你的力量，走出困苦。

　　学会疏通，不是添堵。疏通你的情绪，说出你的感受，给自己情感一个轻松的交代。

　　学会理解，理解情绪，理解自己、父母、你的亲人、那些伤害过你的人。当你学会理解的时候，你就理解了自己。当你理解了的时候，你就能从容轻松面对生活了。

　　生存的能力，当人生的感觉处在最差的时候，想想生存的意义，我们就会拥有不一样的力量。重新面对我们的生活，用生存的技能来解决问题，剖析问题，我们会在这个过程中找到成功的感觉，增强了我们信心。原来还没有那么糟，还可以活的更加精彩。

　　生存的力量是我们与生俱有的，在很多时候我们没有注意到它的存在，其实它时刻帮助我们客服困难，找到自信。

　　拥有一颗童心，你就会获得很多童年时没有得到快乐，就会找到童年失去的很多东西。不管你的童年是不是拥有快乐、或者是满是悲伤，只要你有一颗童心，你就会从新获得你的童年。

　　小时候生活在农村，没有玩过什么玩具。长大后和自己的女儿一起玩积木、玩具、小火车时，自己也会感觉很快乐，童心可以让我们想起童年的快乐。读后感苦难、不幸的童年，会给孩子带来很大的打击，这些孩子能够找到帮助自己的力量，他们也会获得新生。通过疏通、理解，让自己认清那些痛苦的经历，长大后也不会影响到自己。

　　正向思维的方式是积极的、带有正向情绪的思考，能够帮助自己从不快中走出，忘记不快乐。正向思维就是积极的应对，主动的出击。

　　培养正向思维，就会让我们获得积极乐观的心态，获得不断向上的力量。

　　书中从逆境生存开始讲起，讲述环境对我们的影响，让我们学会理解，让我们释然那些不快，在不断深入到如何处理，建立信心。童年的不幸不能泯灭童心，拥有童心永远晚。培养正向思维之能力，让我们真正认识到什么是回弹力。

　　书中的故事都是严重伤害的故事，从这些故事中告诉我们回弹力的作用。书中的问题：被爱和成长的关系，其实我们身边无时无刻都存在被爱，只是你要愿意接受。即使你的父母或你在意的人没有表现出对你的爱，但是你会获得其他人表现出对你的爱。你感觉并接受到的时候，就是被爱的感觉。

　　《回弹力》给予我对生活有种新的看法，即使生活对你不公，你依然可以活的很精彩。作者：程东志