一个苦者对和尚说：我放不下一些事，放不下一些人。和尚说：没有什么东西是放不下的。他说：可我就偏偏放不下。和尚让他拿着一个茶杯，然后往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到马上松开了手。和尚说：这个世界上没有什么事是放不下的。原来，只有痛了，我们才能放下。