1、今天看到最智慧的一句话：“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的、活得久的！”活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄，这才是硬道理！

　　2、幸福不是拥有多少，而是心态如何。笑看得失才会海阔天空；心有透明才会春暖花开。人生如此而已。这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受。

　　3、在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，活得不纠结！

　　4、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

　　5、高潮时享受成就，低潮时享受人生，有心思时干有意义的活，没心情时做有意思的事。后来才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力，而不是虚伪。

　　6、不要活在别人的嘴里，也不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。

　　7、所有曾经痛彻心扉的离别，也痛不过人生最后的一场离别。到了这一天，从前的那些离别又算什么，有些离开，是为了使我们更好和更优秀走到生命的终点。

　　8、一生很短，没必要和生活过于计较，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理儿想不通，就不去想。把不愉快的过往，在无人的角落，折叠收藏。告诉自己：可以不完美，但一定要真实；可以不富有，但一定要快乐！

　　9、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。

　　10、两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。