【13 招自警提升个人能力】1、每天读书。2、学习新的语言。3、战胜你的恐惧。4、升级你的技能。5、给未来的自己写一封信。6、承认自己的缺点。7、立即行动。8、向你佩服的人学习。9、减少在QQ上的时间。10、培养一个新的习惯。11、让过去的过去。12、送人玫瑰，手有余香。13、好好休息。