仓央嘉措：一个人累，一个人烦躁，一个人体会1、仓央嘉措，一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉，一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。

　　2、有谁的笑笑出了泪水，有谁的哭哭出了笑容……人虽然是从畜生变化来的，但可惜的是，许多人又变了回去。天长地久，根本没有。海枯石烂，纯属扯淡。

　　3、因为爱你，所以认真，因为爱你，所以改变；因为爱你，所以努力；我傻，为你傻；我痛，为你痛；因为爱你，有了恋爱的感觉、有过，背叛的感觉、有过，离别的感觉、或许是爱的越深，伤的越痛；低头、沉默、蹲墙角、数泪，心在说谎，泪在投降！你是第一个让，我这么爱！你是第一个让，我这么伤！

　　4、走过多少风和雨，有过多少笑和泪，经过多少是与非，尝过多少甜与苦。你沉默，你把沉默当作拒绝的借口；我傻笑，我把傻笑当作放弃的理由。有些话不要说，说了你也听不懂；有些事不要想，想了我还是会难过。不是伤悲了才念及往事，不是绝望了才知道回头，请你把我所有的回忆都带走。

　　5、有时候，心里会莫名难受，却不知道为什么。有时候，同周围的人说说笑笑，却觉得异常寂寞和孤独。有时候，静静地看着窗外，觉得自己是个很容易被遗忘的人。有时候，觉得这个世界真的很假、很虚伪。有时候，真想就这样从这个世界上消失。

　　6、一些人，只能做过客。一些事，只能当记忆。我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色。一年又一年的流逝，沉思追忆，回首前程往事，思念的伤痕越陷越深。多年以前的熟悉，多年以后的今天，一切的一切早已烟消云散，你还是你，我还是我，一样的陌生人……