不抱怨的世界康健的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈。和另外一个人谈就是抱怨；这会形成三角习题，也会持续制造问题，而不能减缓问题。

　　觉得别人常在抱怨，是因为你也一样。另有一个事实你必须认清：你会注意到另一个人有些瑕玷，是因为你也有。长年抱怨的人最终可能被周围的人们逐放，因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了。

　　你会吸引那些符合自己思想模式的事物，同时排斥不协调的事物，而你的语言将指明、强化你的念头，所以当你抱怨时，其实就是在排斥、推开、驱逐自己指名要的东西。