人生追求，活出自己的精彩心理学家卡尔·罗杰斯说过：“人最想达成的目标，以及自发不自发地追求的终点，乃是要变成他自己。”当然，这绝对不是一个带着预先设定的看法去寻求自我、铸造自我的历程。因此，生命并不因心理的成熟而成为一个窒碍不动的物体，它依然在不断的成长，这是一个不断发现自身潜能并将这些潜能不断重新排列组合的历程。这个历程就其本质而言，就是一个成为真实自我的历程。每一个最终成为真实自我的人，他一定会感受到我对生命的感悟: 生命的代价和生活的乐趣。

　　个体该如何去把握社会发展的趋势，认清自己所处的位置，发掘自身的潜能，适时地抓住属于自己的机会。我们也更注重个体如何以自动开放的心态去体验自己的种种感受，包括痛苦、烦恼、失意和挫败，而不是畏惧和排斥这些负面的情绪；去学习如何接纳自己，信赖自己，同时接纳他人，最终活出一个独特的自我，精彩的自我。